//////

Działanie Lnu Zwyczajnego

Linum usitatissimum ma zastosowanie lecznicze i kosmetyczne. Potocznie zwany jest siemieniem lnianym. Jest bogate w olej, kwasy tłuszczowe i glikozydy. Działa osłaniająco na przewód pokarmowy. Jest również przeczyszczające i ma działanie rozwalniające. Zmiękcza naskórek i ma właściwości odżywcze. Często jest stosowane w zaparciach i nieżytach żołądka. Dodatkowym atutem jest regulowanie nadkwasoty. Ta dobroczynna roślina ma również szerokie zastosowanie w kosmetyce. Stosuje się ją do produkcji kosmetyków służących pielęgnacji skóry suchej oraz wrażliwej na podrażnienia i otarcia. Przygotowuje się specjalny kleik, który można stosować, jako maseczkę przy suchej i łuszczącej się skórze. Można nią przemywać cerę. Kleik z siemienia lnianego używany jest jako dodatek do kąpieli łagodzącej. Jest nieoceniony w utrzymaniu skory w pięknej kondycji. Dzięki regularnemu stosowaniu odczujemy widoczny efekt gładkości i jedwabistości skóry. Len jest idealnym kosmetykiem dla osób, które stosują tylko naturalne metody pielęgnacji. Pozwala uzyskać delikatność i promienny wygląd. Dbając o nasze ciało nie zapominajmy o dobroczynnych właściwościach produktów organicznego pochodzenia, które wspomagają również nasze zdrowie.

Lawenda jako lek

Wszyscy znają szerokie zastosowanie lawendy. Uprawiana jest głównie ze względu na właściwości Zapachowe. Silna woń kwiatu służy do produkcji perfum i różnego rodzaju olejków zapachowych. Od wieków nasze babcie stosowały ją w walce z domowymi szkodnikami, molami. Tymczasem okazuje się, że Lavadula officinalis ma doskonałe zastosowanie lecznicze. Zawiera sole mineralne, garbniki i cukry. Główną zaletą lawendy jest jej działanie przeciwzapalne i dezynfekujące. Działa na skórę i błony śluzowe. Ma właściwości bakteriobójcze, wiatropędne i napotne. Hamuje nadmierny rozwój flory bakteryjnej. Napary z lawendy wspierają przy nadmiernym napięciu systemu nerwowego. Działają również uspokajająco. Miejmy świadomość, że napar z tego szlachetnego kwiatu wspomaga zwalczanie egzemy i wszelkiego rodzaju świądów skóry. Kąpiele z dodatkiem lawendy pomagają łagodzić bezsenność. Warto zapoznać się z ogromem zastosowań, jakie posiada. Jest doskonałym przykładem na to, że piękne może być również pożyteczne. W wachlarzu zastosowań lawendy znajdziemy bowiem zarówno kosmetyczne, jak i zdrowotne właściwości. Upaja nasze zmysły i wspiera organizm. Jest to chyba najlepsze z rozwiązań.

Jak działa Krwawnik Pospolity

Krwawnik Pospolity w łacińskim nazewnictwie to Achillea millefolium. Do sporządzania naparów i lekarstw używany jest kwiat i ziele. Krwawnik doceniany jest w ziołolecznictwie za ogromną zawartość dobroczynnych składników. Posiada flawonoidy, związki azotowe, olejek eteryczny i garbniki. Stosuje się go zarówno w kosmetyce, jak i leczeniu. Działa przeciwzapalnie i krwiotwórczo. Zwiększa wydzielanie soków trawiennych, co ma ogromną wartość w walce z nadwagą. Dodatkowo łagodzi wzdęcia i przyspiesza przemianę materii. Pamiętajmy również, że działa wspomagająco w hamowaniu krwawień. Samo ziele ma ogromną liczbę zastosowań. Leczy zapalenia pęcherza moczowego oraz odkaża drogi moczowe. Dodatkową cecha, o której warto wspomnieć jest działanie oczyszczające. Dzięki krwawnikowi możemy szybko usunąć toksyny i złogi zalegające w organizmie. Jeśli interesuje nam bardziej sfera kosmetyczna, pamiętajmy, że krwawnik jest nieodzowny w walce z rozszerzonymi porami. Dzięki niemu zmniejszymy rozszerzone pory i wygładzimy cerę. Te wszystkie cechy pozwalają nam klasyfikować krwawnik, jako zioło o silnym działaniu wspomagającym. Dzięki tak szerokiemu zastosowaniu możemy mówić o nim, jako o jednej z bardziej wspomagających roślin, dostępnych w sklepach zielarskich i aptekach.

Działanie Koziołka Lekarskiego

Dobroczynne działanie koziołka Lekarskiego i pozytywny jego wpływ na nasz organizm to powód, dla którego jest on tak często wykorzystywany w medycynie naturalnej. Kojąco wpływa na nasze zdrowie i jest nieoceniony w walce z nerwicami i depresją. Łacińska nazwa to Valeriana officinalis. Przy wyrobie naparów i papek stosowany jest korzeń rośliny. Odnotowano w nim dużą zawartość alkaloidów, kwasów organicznych, soli mineralnych i olejków eterycznych. Główną jego zaleta jest działanie uspokajające i przeciwskurczowe. Musimy wiedzieć, że stosowany był już od wieków w walce z trudnościami w zasypianiu. Wyciąg z korzenia, który przyjmujemy w postaci kropli podaje się w stanach wyczerpania nerwowego. Napar z korzenia wspomaga walkę z fobiami. Dodatkowym czynnikiem jest zmniejszenie bólów reumatycznych. Pamiętajmy jednak, że nadużywanie tego szlachetnego zioła może negatywnie wpływać na zdrowie, przez co powinniśmy przed każdorazowym użyciem skonsultować się z lekarzem. Dłuższe stosowanie nie jest wskazane. Leczenie na bazie ziól powinno być wcześniej ustalone i skonsultowane. Czasem brak konkretnej wiedzy i umiejętności może spowodować, że bardziej sobie zaszkodzimy, niż pomożemy. Pamiętajmy więc, aby z głową i świadomie podchodzić do tego tematu.

Babka Lancetowata w ziołolecznictwie

Chcąc zadbać o zdrowie i urodę nieraz sięgamy do mniej konwencjonalnych metod. Dowodem na to jest coraz większy wzrost zainteresowania ziołolecznictwem. Jednym z popularnych ziół, obecnym na łąkach i polach jest Babka Lancetowata. Jej surowcem zielarskim są liście, które przetwarza się na rożne sposoby. Liście Babki zawierają m.in. saponiny, kwasy organiczne, witaminę C i sole mineralne. Babkę stosuje się zarówno w lecznictwie, jak i kosmetyce. Działa przede wszystkim przeciwzapalnie. Ma właściwości dezynfekujące, co świetnie wpływa na gojenie ran. Stosowana jest równie przeciwkaszlowo i wykrztuśnie. Kataplazmy tworzone z liści babki lancetowatej są wsparciem w leczenie czyraków. Znane jest też jej nieodzowne działanie na owrzodzenia. Babka Lancetowata działa doskonale przy nadmiernej potliwości. Te właściwości zastosowano w kosmetyce, sporządzając kąpiele, które wspomagają w walce z nadmierną potliwością. Jest to łagodne, acz precyzyjnie działające lekarstwo. Mamy pewność, że nie zaszkodzi naszej wątrobie i nie spowoduje uczuleń. Babka jest doskonałym rozwiązaniem w sytuacji, gdy zwykłe leki zawodzą, lub gdy chcemy sięgnąć po sprawdzone metody.

Kontrolujmy poziom cholesterolu

Plaga XX wieku są choroby cywilizacyjne. Niezdrowy tryb życia, duże zanieczyszczenie i zła dieta zwiększają śmiertelność wśród mieszkańców naszej planety. Musimy mieć świadomość, że w głównej mierze sami przyczyniamy się do powstawania wielu chorób. Przykładem jest szerząca się miażdżyca. Do jej powstawania przyczynia się palenie papierosów, brak ruchu, otyłość i dieta bogata w tłuszcze zwierzęce. Nadmiar cholesterolu to bardzo groźna choroba, dlatego też powinniśmy przynajmniej raz do roku kontrolować jego poziom we krwi. Za przenikanie cholesterolu do krwi odpowiedzialne jest wysokie ciśnienie. Sam cholesterol występuje w kilku frakcjach. Najbardziej szkodliwy jest LDL. W sytuacji, gdy mamy jego nadmiar we krwi następuje osadzenie na ściankach tętnic blaszek miażdżycowych. To powoduje zwężenie i usztywnienie naczyń krwionośnych. Złogi cholesterolu pojawiają się najczęściej w tętnicach szyjnych, co może grozić udarem. Drugim rodzajem cholesterolu jest tzw. cholesterol HD, który chroni tętnice przed rozwojem miażdżycy, ponieważ zajmuje się transportowaniem cząsteczek tłuszczu z tętnic do wątroby, gdzie ulega przetworzeniu na kwasy żółciowe. Wszystkie badania i skuteczne metody leczenia sprowadzają się do jednej konkluzji: aby uniknąć choroby miażdżycowej i długiego leczenia należy zmodyfikować sposób odżywiania i styl życia. Zapewni nam to zdrowie na długie lata i spokojną starość.