//////

Zdrowie

Groźne poparzenia słoneczne

Lato jest czasem wakacyjnych wyjazdów, który sprzyja długiemu przebywaniu na świeżym powietrzu, a przede wszystkim wystawianiu ciała na działanie promieni słonecznych. Wówczas, przy niewystarczającej trosce o własne zdrowie, łatwo nabawić się poparzeń słonecznych. Szczególnie narażone są na nie osoby o bladej cerze. Jasny kolor skóry wiąże się zwykle z niewielką ilością komórek barwnikotwórczych skóry, których aktywność jest elementem naturalnej obrony powłok ciała. Przed długotrwałą ekspozycją na słońce warto więc pokryć skórę specjalnymi kremami z filtrem, które wzmocnią jej procesy ochronne. Poparzenie objawia się poprzez zaczerwienienie, obrzęk, a czasem nawet pęcherze. Skóra jednocześnie piecze i boli, po kilku dniach od poparzenia schodzi z niej naskórek. Doraźnie można sobie pomóc, stosując przynoszące ulgę zimne okłady, lekarz może natomiast przepisać maści regeneracyjne i wspomagające proces gojenia. Nie wolno bagatelizować poparzeń słonecznych, mogą bowiem przeradzać się w zmiany nowotworowe.

Czym są alergie skórne?

Pod nazwą alergii skórnych kryje się szereg objawów, jakie dają się zaobserwować na powierzchni ludzkiego ciała w pewnych specyficznych okolicznościach. Zaczerwienienie skóry, wysypka, czy powstawanie obrzęków to nic innego jak reakcja organizmu na alergeny – czynniki chemiczne, wywołujące reakcję uczuleniową. Mogą to być związki syntetyczne, obecne w lekach, kosmetykach, odzieży, itp. Równie dobrze alergenami mogą być naturalne pierwiastki, wchodzące w kontakt z ciałem, np. nikiel wchodzący w skład biżuterii. Alergia tego typu jest jednocześnie uciążliwa i nieestetyczna: podrażnieniu skóry towarzyszy świąd lub łuszczenie. Najlepszym sposobem dbania o zdrowie jest w tej sytuacji unikanie powodujących problemy alergenów, o ile ma się świadomość, co się do nich zalicza. W przypadku zaistnienia przykrych objawów należy zastosować leki przepisane przez alergologa. Stan i wygląd skóry pomogą natomiast poprawić specjalne kremy i maści, łagodzące bolesne dolegliwości i wyrównujące koloryt cery.

Czy warto jeść ananasowe przysmaki?

Ananas to egzotyczne warzywo, pochodzące z Ameryki Łacińskiej. Jego żółty, soczysty miąższ ma słodkawy smak i piękny aromat. To wspaniały dodatek do sałatek i deserów, a nawet samodzielna przekąska. Rzadko pamięta się o tym, że ananas to nie tylko przysmak, ale także specyfik o właściwościach leczniczych. Odpowiedzialna jest za nie bromelaina – grupa enzymów, wykazujących działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Ananasowa przekąska przysłuży się szczególnie osobom cierpiącym na zwyrodnienia i stany zapalne stawów – złagodzi dyskomfort i pomoże organizmowi usuwać kwas moczowy odpowiedzialny za także wiele innych chorób. Ananas zawiera też szereg pierwiastków odpowiadających za dobry stan kości (mangan, miedź, żelazo), przez co może być stanowić element profilaktyki osteoporozy. Trudno wyobrazić sobie przyjemniejszy sposób dbania o zdrowie, niż zajadanie się ananasami. W sklepach dostępne są zarówno importowane owoce, jak też wydrążone już ananasowe krążki, zamknięte w puszkach konserwowych.

Mężczyzna i dbanie o zdrowie

Z całą pewnością można zauważyć że panowie znacznie mniej dbają o swoje zdrowie. Dlatego też można ich zachęcać na przeróżnego rodzaju sposoby by jednak zmienili swój stosunek do tego rodzaju spraw. Wiadomo, że oczekiwania są czasami bardzo wygórowane, jednak tak naprawdę bardzo duże znaczenie może mieć tutaj jednak odpowiednie podejście do sprawy. Dlatego tak ważnym jest by od czasu do czasu udać się do lekarza by zrobił standardowe badania. Niewiele osób zdaje sobie sprawę ale to właśnie ich wyniki będą mogły dać nam pierwsze wskazówki że w naszym organizmie dzieje się coś niepokojącego. Dlatego tak istotną kwestią jest tutaj chodzenie do lekarza co pewien okres czasu, ponieważ to dzięki temu można będzie zyskać naprawdę bardzo wiele. Prawda jest taka, że czasami można w ten sposób uratować komuś życie, dlatego też koniecznie należy się nad tym zastanowić już dziś. Od czasu do czasu zmieniają się standardowe badania, jednak należy zwrócić uwagę że bardzo wiele jest uzależnione od naszego podejścia, dlatego też warto jest by partnerzy od czasu do czasu wykonali standardowe badania.

Dbanie o zdrowie

Wiadomo, że każdy chciałby zachować swoje zdrowie na długi czas. Jednak prawda jest taka, że zwyczajnie jest to niemożliwe, ze względu na fakt, że codziennie spotykamy się z przeróżnego rodzaju szkodliwymi czynnikami, które sprawiają że naprawdę bardzo trudno jest zachować nasze zdrowie. Wiadomo, że bardzo często to my sami powodujemy że podupadamy na zdrowiu, ze względu na nasz tryb życia. Dlatego też należy poważniej się nad tym zastanowić już dziś, a być może w niesamowicie krótkim czasie sami również dojdziemy do pewnych wniosków. Otóż prawda jest taka, że czasami naprawdę drobna zmiana potrafi spowodować że nasze zdrowie się znacznie poprawi. Przykładem może się tutaj okazać rzucenie palenia, ponieważ już pół roku później każdy będzie się mógł przekonać co do tego, że jednak jego zdrowie się poprawiło i ma znacznie lepszą kondycję. Można więc już dziś poważniej się nad tym zastanowić, a sami również bardzo wiele na tym skorzystamy. Z całą pewnością będzie to mogło mieć dla nas ogromne znaczenie.

Zioła na każdą dolegliwość

Kiedy odczuwamy jakąś dolegliwość, nie musimy zaraz brać antybiotyku. Powinno to być lekarstwo stosowane jedynie w ostateczności, przy ostrych stanach zapalnych i wysokiej gorączce, powyżej trzydziestu ośmiu stopni Celcjusza. Natomaist w przypadku lżejszej choroby, lepiej leczyć się ziołami i odpowiednią dietą. Antybiotyki w prawdzie są skuteczne, ale osłabiają nasza odporność, a zatem narażają na kolejne choroby. Natomaist przy kuracji ziołowej leczenie trwa znacznie dłużej, ale za to wzmacnia organizm, zamiast go osłabić. Każda dolegliwość powinna być leczona odpowiednio dobranymi ziołami. Na przykład na problemy z pęcherzem moczowym znakomity jest rumianek, bratek, melisa. Dolegliwości żołądkowe także można leczyć rumiankiem i melisą, ale również miętą. Z kolei słabe włosy i problemy skórne potrzebują skrzypu, aczkolwiek rumianek i bratek tez mogą im pomóc. Na przeziębienie zaś znakomita jest herbatka lipowa. Zioła warto tez wspomagać warzywami i owocami, które zawierają liczne witaminy, minerały i antyoksydanty pomagające zwalczyć uporczywa chorobę.